HIPNOTERAPIJA U PRAKSI – kako pomoći sebi i drugima

Suzana Apostolov: HIPNOTERAPIJA U PRAKSI – kako pomoći sebi i drugima

Vreme je da se sa hipnoze i hipnoterapije skine veo misterije, odagna i odbaci pogrešno uverenje, koje smo stekli godinama unazad. Mi poznajemo scenske hipnotizere koji na pozornici pred prepunom dvoranom hipnotišu dobrovoljce i daju im sugestije kako da se ponašaju. Decenijama sam proučavala razne tehnike (fiziognomika, astrologija, hooponopono, kristaloterapija itd.), kojima sam pomagala sebi i drugima, dok sam sve vreme imala otpor prema hipnozi. Sada sam zahvalna Bogu, Univerzumu na upoznavanju hipnoterapije, jer je došla kao kruna svega i u kombinaciji sa nekim od ovih tehnika, dala najviše rezultata.

Hipnoterapija i hipnoza su potpuno prirodna stanja uma, u kojima se svi mi nalazimo nekoliko puta dnevno.

Navešću nekoliko primera koji pokazuju da smo u toku dana više puta u stanju hipnoze: kada čitamo dobru knjigu, nama vreme proleti; kada gledamo neki zanimljiv film, ne čujemo telefon; dok vozimo auto, nekad ne vidimo ništa pored puta, jer smo koncentrisani na vožnju. Ponavljam, hipnoza je najprirodnije stanje, svesno stanje duboke opuštenosti našeg tela i uma. Primenjivanjem ove tehnike, mi usavršavamo ono što svakodnevno koristimo i izvlačimo najbolje iz sebe, a samim tim pomažemo sebi i drugima.

Ova knjiga sadrži primere iz moje prakse, koji su pomogli klijentima, a mogu i vama direktno da pomognu: kako da ostavite cigarete i alkohol, kako zaustaviti bol, kako prevazići strahove (od visine, vode, letenja, vožnje…) kako da postanete odličan student ili kako da postanete odličan sportista  itd..

Širina i lepota hipnoterapije je u tome što je sve jednostavno i svima dostupno, a rezultati su odmah vidljivi, bilo da je problem fizički ili psihološki.

Knjigu sam pisala sa velikim elanom i žarom i sa željom da svaki dom ima u kući ovaj priručnik za prvu pomoć.