USKLADITE SVOJE UNUTRASNJE LICNOSTI, Dzejms Fendimen i Dzordan Gruber
1,800 dinOriginalna cena je bila: 1,800 din.1,100 dinTrenutna cena je: 1,100 din.
Zašto ste drugačiji u različitim trenucima, i kako je to normalno i zdravo?
Otkriva da se svako od nas sastoji od više ja, od kojih svako može doći u prvi plan u različitim situacijama
Nudi primere zdravih višestrukih ja iz psihologije, neuronauke, popularne kulture, duhovnosti, filozofije, umetnosti, književnosti i drevnih kultura i tradicija, te citiraju poznate ljude, uključujući Dejvida Bouvija i Bijonse, koji opisuju pristup drugom ja u ključnim trenucima svojih života kako bi rešili hitan problem.
Istražuje kako da uskladimo svoja ja i naučimo da pristupimo onom koje je najbolje za datu situaciju
Pružajući revolucionaran uvid u dinamičnu prirodu ličnosti, autori pokazuju da se svako od nas sastoji od različitih, samostalnih i po sebi vrednih „ja“. Takođe pokazuju da je poštovanje svakog od ovih ja ključ za poboljšanje načina života, ljubavi i rada.
Objašnjavajući da je normalno imati višestruka ja, autori nude uvid u to zašto smo svi ponekad nedosledni, i tako nam omogućuju da bolje prihvatamo različite delove sebe i drugih ljudi. Umesto da postojanje mnogih ja vide kao manu ili patologiju, autori otkrivaju da su najzdraviji ljudi, mentalno i emocionalno, oni koji su prirodno naučili da cene sopstvenu simfoniju višestrukih ja i rade u skladu s njom. Oni identifikuju „Jedinstvenu pretpostavku o jednom ja“ kao glavni razlog zašto su prednosti postojanja višestrukih ja zanemarene. Po toj pretpostavci, svako od nas jeste ili treba da bude jedno dosledno ja; a ipak, svi prepoznajemo, u stvarnosti, da smo različiti u različitim situacijama.
Nudeći pragmatičan pristup, autori pokazuju kako možete da se pripremite za situacije prelaskom na odgovarajuće ja, umesto da budete „prebačeni“ ili „okinuti“ u manje optimalan deo onoga što jeste. Takođe pokazuju kako prepoznavanje svojih ja obezbeđuje veći pristup veštinama, talentima i kreativnosti; povećanoj energiji; i poboljšanom isceljenju i upravljanju bolom. Uvažavanje vaših različitih ja pružiće vam više saživljavanja sa sobom i drugima. Usklađivanjem svoje simfonije ja, možete naučiti da češće budete „u pravom umu u pravo vreme“.
Obim: 496 str, format A5, cena sa popustom: 1100 din.
Sadržaj
Naslovnica
Epigraf
Napomena čitaocu: Ipak nije tako radikalno……………….13
DEO I. Dobrodošlica od svih nas svima vama
Poglavlje 1. O čemu se ovde radi, i šta se nadamo se da
ćemo postići………………………………………………………………..16
KAKO PRETPOSTAVKA O SAMO JEDNOM JA
OGRANIČAVA OPTIMALNO LJUDSKO
FUNKCIONISANJE……………………………………………………19
RIP DEJVID BOUVI, MAJSTOR PROMENA JA ŠTA JE
DRUGAČIJE KOD OVE KNJIGE………………………………..21
PRVA PREMISA: SVI IMAMO VIŠESTRUKA JA……….24
DRUGA PREMISA: RAZLIČITA JA SU ZAISTA
RAZLIČITA I PO SEBI VREDNA………………………………..28
TREĆA PREMISA: NAPOSLETKU, LAKO JE VIDETI IZA
PRETPOSTAVKE O JEDNOM JA PREGLED
ONOGA ŠTO ĆETE NAĆI U OVOJ KNJIZI SVESTLEĆI..31
Poglavlje 2. Koristi od modela zdravih ja……………………39
PRAGMATIČAN I PERSONALIZOVAN PRISTUP
POTENCIJALNIM KORISTIMA ………………………………..41
HERŠEL VOKER: SUPERZVEZDA SVESNA SVOJIH JA..43
KORIST: SVET KOJI IMA VIŠE SMISLA…………………….51
KORIST: VEĆA LJUBAZNOST PREMA SVOME JA
(I SVOJIM JA)……………………………………………………………..54
KORIST: VEĆE PRIHVATANJE I UVAŽAVANJE
SVOGA (SVOJIH) JA………………………………………………….55
KORIST: POVEĆANA FIZIČKA I EMOCIONALNA
ENERGIJA…………………………………………………………………..56
KORIST: POVEĆANA SPOSOBNOST PRISTUPA
VEŠTINAMA, TALENTIMA I KREATIVNOSTI…………58
KORIST: POVEĆANJE FIZIČKOG ISCELJENJA I
SPOSOBNOSTI VLADANJA BOLOM………………………..63
KORIST: POVEĆANA SPOSOBNOST
PREVLAĆIVANJA LOŠE NAVIKE I ZAVISNOSTI…….68
KORIST: BOLJI ODNOSI…………………………………………….71
„NEDOSTACI“ PERSPEKTIVE ZDRAVIH JA…………….74
PRILAGOĐAVANJE BRZO MENJAJUĆEM
POSTMODERNOM SVETU……………………………………….76
VIZUELNI PRIKAZ KORISTI I PREDNOSTI
KORISTI I PREDNOSTI TOKOM VREMENA…………….79
JESMO LI NEŠTO ZABORAVILI? RASEJANOST I
VIŠESTRUKA JA………………………………………………………..88
Poglavlje 3. Duševno zdravlje znači biti u pravom umu
u pravo vreme……………………………………………………………89
VREDNOST BIVANJA U PRAVOM UMU U PRAVO
VREME……………………………………………………………………….91
PRAVI UM: ŠTA JE TO? DA LI POSTOJI VIŠE OD
JEDNOG? DA LI JE DOVOLJAN?………………………………93
PRIPREMA I PLANIRANJE: POVEĆANJE
VEROVATNOĆE DA BUDETE U PRAVOM UMU…….97
TRI FAZE SVESTI I KORISTI……………………………………..99
STROGO PRIDRŽAVANJE MEDITACIJE…………………102
ZA SAMO DREMKU VREMENA…………………………….104
JOŠ MNOGO NAČINA PRELAZA………………………….106
ODELJIVANJE I BRISANJE
POSLEDICA: ŠTA JE DUŠEVNA BOLEST ILI
DISFUNKCIJA…………………………………………………………..114
STEPENI TEŠKOĆE…………………………………………………..117
DEO II. Višestrukost svuda oko nas: Kulturalna i
intelektualna razmišljanja
Poglavlje 4. Jezik, glasovi i popularna kultura………..120
KAKO ENGLESKI JEZIK PRENOSI TAJ KONCEPT…123
SLUŠANJE GLASOVA I PRAVLJENJE IZBORA……….126
PRIČE, ROMANI, BIOGRAFIJE I NOVINSKE VESTI.134
Poglavlje 5. Duše i višestruka ja u religiji i filozofiji………154
DREVNI I POLITEISTIČKI VERSKI SISTEMI…………..155
MONOTEISTIČKE RELIGIJE: JEDNO JA KOJE
POŠTUJE JEDNOG BOGA (S IZUZECIMA)……………..166
ZAPADNA FILOZOFIJA I NJENO JEDINSTVENO
SUŠTINSKO JA…………………………………………………………177
NEKI IZAZOVI PRETPOSTAVCI O JEDNOM JA…….182
Poglavlje 6. Mnogi umovi o mnogim umovima:
Psiholozi i višestrukost…………………………………………….185
IZVEŠTAJI RANIH ISTRAŽIVAČA…………………………..187
OSNIVAČKI FRANCUSKI PSIHOLOZI: ŠARKO, ŽANE
I BINE……………………………………………………………………….191
OSNIVAČKI BRITANSKI I AMERI?KI PSIHOLOZI:
MAJERS, PRINS, I SAJDIS………………………………………..198
VILIJAM DŽEJMS: OTAC AMERIČKE PSIHOLOGIJE..204
VRHUNAC RANOG INTERESOVANJA: ŽANEOVA
PREDAVANJA NA HARVARDU……………………………..207
ZIGMUND FREUD: ODBACIVANJE TEORIJE
ZAVOĐENJA (ZAJEDNO SA VIŠESTRUKIM JA)…….209
ISTRAŽIVAČI UNUTRAŠNJE VIŠESTRUKOSTI: JUNG,
ASAĐIOLI I HILMAN………………………………………………215
DRUGI ZNAČAJNI PSIHOLOZI 20. VEKA …………….229
NAPREDNI PVL TERAPEUTI, POVRATAK HIPNOZE,
I DRUGI SKORAŠNJI RADOVI………………………………..234
Poglavlje 7. Na konvergenciji budizma, nauke i
postmodernog razmišljanja…………………………………….241
BIHEVIORIZAM, AI, NEURONAUKA, KOGNITIVNA
NAUKA I EKONOMIJA……………………………………………242
BUDIZAM I UČENJE O NEMANJU JA…………………….255
NEURONAUKA I BUDIZAM…………………………………..261
POSTMODERNO RAZMIŠLJANJE:
DEKONSTRUISANJE JA…………………………………………..263
RAZLIČITI NAČINI VIĐENJA STVARI……………………268
DEO III. Razumevanje i priznavanje naših više ja, i
rad s njima
Poglavlje 8. Objašnjenja više ja: Poreklo, svojstva i
uloge…………………………………………………………………………273
VIŠESTRUKA JA, SAMOSTANJA I PONAVLJAJUĆI
FIZIOLOŠKI OBRASCI……………………………………………..277
ODAKLE BI MOGLA NASTATI JA? MODELI I
METAFORE………………………………………………………………281
KADA SE JA POJAVLJUJU?……………………………………..299
KO JE TAMO? VRSTE, ULOGE I BROJEVI……………….305
KOLIKO SU STVARNA JA?……………………………………..311
ZAŠTO IMAMO VIŠESTRUKA JA?………………………….322
Poglavlje 9. Kako ja sarađuju: Metafore i modeli……325
DOŽIVLJAVANJE VIŠE JA: NEKOLIKO OPISA……….326
ZABORAVITE NA STVARANJE „NADJA“ KAPETANA…332
Poglavlje 10. Sredstva, tehnike i strategije za rad sa
više ja……………………………………………………………………….353
OD JEDNOG PREKO DVOJE DO VIŠE VAS…………….355
PRIČANJE NAŠIM JA I S NJIMA……………………………..358
IMENOVANJE NAŠIH JA………………………………………..365
DVA GLAVNA PRISTUPA: DOBROVOLJNO
POMERANJE NASPRAM RADA SA VIŠE JA NA
SVOM MESTU………………………………………………………….368
KOLEKTIVNI PRISTUPI U PRIRODI……………………….374
DODATNE TEHNIKE I STRATEGIJE ZA RAD SA VIŠE
JA (PO ABECEDI)……………………………………………………..380
KOLIKO SU OVA SREDSTVA I TEHNIKE KORISNI?….389
DEO IV. Zdrava normalna ja u 21. veku
Poglavlje 11. Duhovni, terapeutski i sociokulturni
odgovori……………………………………………………………………392
DUHOVNA UČENJA I UČITELJI…………………………….393
PSIHOLOŠKI I TERAPIJSKI PRISTUPI…………………….401
NEKIM JA MOŽE TREBATI PRAVA POMOĆ, ALI NE
„PRISILNO UJEDINJENJE“………………………………………411
RAZLIKOVANJE ŠIZOFRENIJE OD VIŠESTRUKOSTI….414
DRUŠTVENI I KULTURNI ODGOVORI…………………..416
TEHNOLOŠKI UTICAJI I PRILIKE…………………………..426
Poglavlje 12. Od tradicionalnog kontinuuma do
proširenog punog spektra………………………………………..429
PUNI SPEKTAR VIŠESTRUKIH JA…………………………..433
DEFINICIONA ZAMENA: KOHEZIVNOST UMESTO
DISOCIJACIJE…………………………………………………………..436
PROŠIRENI PUNI SPEKTAR VIŠESTRUKIH JA………439
ZDRAVA NOVA NORMALA IZVAN PRETPOSTAVKE
O JEDNOM JA………………………………………………………….441
Poglavlje 13. Rekapitulacije, razmišljanja, podsetnici..445
ZA NAS NEMA OZBILJNE BRIGE U POGLEDU
TEORIJA…………………………………………………………………..447
POČINJANJE SA JEZIKOM………………………………………451
ZAVRŠNE REČI I MNOGO BLAGOSLOVA SVIMA VA
MA……………………………………………………………………………453
Dodatak. Disocijacija: Poreklo i upotreba; problemi i
predlozi…………………………………………………………………….455
POREKLO: OD DISOCIJACIJE DO DEZAGREGACIJE I
OPET NAZAD………………………………………………………….456
DEFINICIJE I UPOTREBE…………………………………………459
PROBLEMI SA NJEGOVIM KORIŠĆENJEM……………470
DEFINICIONA ZAMENA: KOHEZIVNOST UMESTO
DISOCIJACIJE………………………………………………………….474
Fusnote……………………………………………………………………..476
Reference………………………………………………………………….493
O autorima……………………………………………………………….494
Recenzije
Još nema komentara.
Budite prvi koji će napisati recenziju za „USKLADITE SVOJE UNUTRASNJE LICNOSTI, Dzejms Fendimen i Dzordan Gruber“Cancel Reply
Morate biti prijavljeni da biste postavili recenziju.
Recenzije
Još nema komentara.